Le Pilates n’a plus à faire ses preuves. Renforcement musculaire doux pour une amélioration de la posture, activation de la circulation, assouplissement sont au programme.
Les exercices se font sur tapis, sans musique, en tenue confortable de fitness, sans chaussures (pieds nus ou chaussettes antidérapantes).
Les cours reprennent le 10 septembre 2019. Il n’y a pas cours pendant les congés scolaires.
La séance : 12€ La carte de 10 cours : 100€
