Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la méditation, la pleine conscience, le contrôle de la respiration, la création d’états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …).
Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense.
Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
Les bienfaits des cours de Pinando Ryu se font très vite ressentir : bien-être, condition physique, confiance en soi …
